La prima visita nutrizionistica comprende l’analisi del diario alimentare e un’approfondita anamnesi clinica e sportiva del paziente. Attraverso l’esame di bioimpedenziometria (BIA) viene valutata la composizione corporea, utile per definire una strategia nutrizionale mirata. In base ai risultati, vengono forniti suggerimenti per l’ottimizzazione dell’attività fisica e viene elaborato un piano alimentare personalizzato, costruito sugli obiettivi di salute, le esigenze metaboliche e lo stile di vita.

Le visite di controllo sono dedicate al monitoraggio dei progressi e alla valutazione dei risultati ottenuti. Mediante un nuovo esame BIA si analizzano le variazioni della composizione corporea e il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Il percorso viene quindi aggiornato, adattando piano alimentare e attività fisica in modo dinamico, per garantire risultati efficaci e sostenibili nel tempo.

La prima visita nutrizionale prevede anamnesi clinica e sportiva, analisi del diario alimentare e valutazione della composizione corporea tramite plicometria. Il protocollo viene scelto in base al profilo: 3 pliche (Pollock) per sportivi o 7 pliche per un’analisi più completa. In base ai risultati, vengono forniti suggerimenti sull’attività fisica e definito un piano alimentare personalizzato.

Le visite di controllo permettono di monitorare i progressi e le variazioni della massa grassa attraverso la plicometria, adattando nel tempo piano nutrizionale e indicazioni sullo stile di vita per risultati efficaci e duraturi.

Seduta, della durata di 30 minuti, dedicata all’esecuzione del test di bioimpedenziometria (BIA) per la valutazione della composizione corporea. L’esame, non invasivo e preciso, analizza massa magra, massa grassa e stato di idratazione (acqua intra ed extracellulare) ed è indicato sia per chi desidera monitorare il proprio stato di salute, sia per sportivi che vogliono valutare la propria condizione fisica.
La prestazione include l’esecuzione del test e la consegna immediata del referto, senza piano alimentare o consulenza nutrizionale.

Percorso in 3 incontri pensato per migliorare lo stile di vita attraverso maggiore consapevolezza e competenza alimentare. Il programma include educazione alimentare, riorganizzazione delle abitudini quotidiane e lettura delle etichette per compiere scelte d’acquisto più consapevoli.
L’obiettivo è fornire strumenti pratici per una gestione autonoma della propria salute. Gli incontri successivi al primo vengono concordati direttamente in studio o tramite la chat di MioDottore, garantendo la massima flessibilità nel tuo percorso di cambiamento.

La visita nutrizionale sportiva è dedicata all’atleta e prevede analisi del diario alimentare, anamnesi sportiva e valutazione dei carichi di allenamento. Attraverso la bioimpedenziometria (BIA) viene analizzata la composizione corporea, utile per definire un piano di crononutrizione con pasti calibrati su allenamenti e obiettivi. Il percorso include indicazioni su eventuale integrazione e si conclude con un piano alimentare personalizzato per migliorare performance e recupero.

Le visite di controllo permettono di monitorare i progressi, valutare i cambiamenti corporei (attraverso la ripetizione del test di bioimpedenziometria) e adattare strategia nutrizionale e integrazione in base agli allenamenti e alle diverse fasi della stagione sportiva.

Seduta dedicata alla valutazione del grasso corporeo sottocutaneo tramite plicometria con plicometro professionale. Il protocollo viene scelto in base al profilo:

• Profilo sportivo: 3 pliche (metodo Pollock) per atleti e monitoraggi rapidi,

• Profilo wellness/standard: 7 pliche per un’analisi più completa della distribuzione del grasso su tutto il corpo.

L’incontro prevede l’esecuzione del test e la consegna immediata del referto con la percentuale di massa grassa, senza piano alimentare o consulenza nutrizionale.

Percorsi nutrizionali mirati per il supporto alimentare nelle principali patologie metaboliche, come diabete, dislipidemie e ipertensione.
L’obiettivo è migliorare i parametri clinici attraverso un’alimentazione equilibrata, sostenibile e basata su evidenze scientifiche, in collaborazione con il medico curante.

Percorsi nutrizionali personalizzati per la gestione delle principali problematiche gastrointestinali, come reflusso gastro-esofageo, intestino irritabile, gonfiore addominale e difficoltà digestive.
L’intervento nutrizionale mira a ridurre i sintomi, migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio intestinale attraverso un’alimentazione mirata e sostenibile.

Consulenze nutrizionali per la gestione di allergie e intolleranze alimentari, come intolleranza al lattosio, celiachia, gluten sensitivity e sensibilità all’istamina.
Il piano alimentare viene strutturato per evitare carenze nutrizionali, migliorare i sintomi e garantire una dieta equilibrata e varia, adattata alle esigenze individuali.

Percorsi di educazione alimentare rivolti a bambini, adolescenti e nuclei familiari per favorire abitudini sane fin dall’infanzia.
Attraverso un approccio pratico e non restrittivo, si promuove un rapporto sereno con il cibo, prevenendo sovrappeso, disturbi alimentari e cattive abitudini.